Лечение косточек на ногах

Лечение косточек на ногах должно производиться своевременно и комплексно, под наблюдением квалифицированного специалиста. Избежать оперативного вмешательства поможет курс ударно-волновой терапии.

Косточки на ступнях, выпирающие вбок, могут появиться внезапно и доставить множество неприятных ощущений. Они зачастую болезненны, не позволяют носить привычную обувь, затрудняют ходьбу. Их появление обусловлено следующими факторами:

• поперечное плоскостопие;
• ношение неудобной узкой обуви;
• слишком высокие каблуки;
• наследственность;
• неправильное питание, способствующее отложению солей;
• пожилой возраст;
• лишний вес;
• патологии позвоночника;
• постоянная неправильная нагрузка на стопу при занятиях спортом или танцами.

Особенно распространена проблема в пожилом возрасте, когда свод стопы ослабевает, обмен веществ замедляется, и массу тела становится все сложнее контролировать. Возрастающая нагрузка на стопу провоцирует деформацию большого пальца и появление косточек. Оседание солей кальция усугубляет проблему.

Симптомы

Первыми симптомами являются покраснение и жжение в районе первого сустава большого пальца. Потом на внутренней боковой части ступни проступает шишковидная косточка. Ее появление сопровождается отклонением большого пальца в сторону соседних, что причиняет дополнительную боль и неудобство. Ступня теряет привычную форму. Косточка при надавливании болезненна из-за того, что в суставе начинается воспаление.

Современные методы лечения

Как правило, лечение косточек на ногах начинается в запущенных случаях, когда боли и неудобство становится сложно терпеть. Раньше приходилось прибегать к хирургическим методами лечения, спиливая наросты. Современная медицина все чаще выбирает неинвазивные щадящие методы для лечения болезней. В случае косточек на ногах хорошо помогает курс ударно-волновой терапии.

Сфокусированные звуковые волны высокой интенсивности разбивают солевые отложения, разрыхляют костные наросты и фиброзные участки, повышают интенсивность микроциркуляции крови в деформированном суставе большого пальца. После первого же сеанса болевые ощущения становятся меньше, а полный курс полностью возвращает нормальную подвижность стопы и устраняет шишкообразные наросты.

В силу распространенности заболевания существует масса народных методов лечения косточек на ногах, которые могут дать временное облегчение, но в основном только усугубят проблему и все равно приведут к врачу, усложнив ему задачу.

Поэтому лучше не заниматься самолечением, а вовремя получить консультацию квалифицированного специалиста. Косточки на ногах не исчезнут за одну ночь сами по себе или от пары компрессов, проблема должна решаться комплексно и планомерно.

Профилактика

Профилактика появления косточек на ногах – это ношение ортопедической обуви, специальная диета, лечебная физкультура для стоп и позвоночника, массаж для укрепления свода стопы. Используйте массажные коврики, они помогают избежать плоскостопия. Для укрепления мышц спины и профилактики патологий позвоночника рекомендуется плавание. Если вы занимаетесь видами спорта, предполагающими повышенную нагрузку на стопу, выбирайте качественную спортивную обувь.