Что делать, если болит спина?

Боль в спине может сильно затруднить нормальную жизнедеятельность, и при этом имеет массу возможных причин. Своевременная профилактика и диагностика боли в спине помогут избежать осложнений. Устранить боли в спине вам помогут физиотерапевты и неврологи клиники Здоровье Плюс.

Дискомфорт в области спины – нередкое явление в современном обществе. Это обусловлено целым рядом факторов: люди ведут сидячий образ жизни, в их ежедневном рационе отсутствуют ценные витамины и минералы, страдают патологиями внутренних органов, испытывают повышенные физические нагрузки, получают травмы в результате профессиональной спортивной деятельности, игнорируют признаки онкологических заболеваний и т.д. Все это провоцируют болевой синдром в различных зонах спины, и лишает человека полноценной жизни.

В медцентре «Здоровье Плюс» осуществляют свою деятельность опытные специалисты. Они выполняют тщательную аппаратную диагностику, а также дают рекомендации относительно лабораторных исследований. Все это способствует точной постановке диагноза и позволяет составить эффективный лечебный план.

Для быстрого устранения дискомфорта в спине у нас предусмотрена современная методика – ударно-волновая терапия. Процедура осуществляется на инновационной технике, в комфортных условиях, под контролем грамотных физиотерапевтов и с внушительными скидками. Как свидетельствуют отзывы, облегчение наступает уже после первых сеансов. В сложных случаях мы производим оперативное вмешательство. Для контроля результатов и исследования состояния организма у нас проводится УЗИ-диагностика и рентгенография.

В этой статьей мы детально рассмотрим проблему болевого синдрома в области спины и представим наиболее действенные способы ее устранения. Надеемся, данный материал будет полезным для Вас!

Боль в спине

Болевой синдром в области спины носит название дорсопатии. Недугом страдают многие современные жители, однако причины его возникновения могут быть самыми разнообразными. В 80% случаев патологию вызывают первичные (неспецифические) факторы, а в 20% ситуаций заболевание проявляется на фоне вторичных (специфических) признаков.

Боли специфического характера могут быть спровоцированы поражением внутренних органов, в остальных случаях – патологический процесс прогрессирует из-за дегенеративно-дистрофических процессов в области позвоночника.

Среди специфических факторов риска наибольшую опасность представляют онкологические процессы, сопровождающиеся метастазированием в позвоночник. С целью профилактики пациентам рекомендуется регулярно проходить флюорографию и маммографию, а также анализ ПСА. Это дает возможность выявить наличие опухолей на начальной стадии, когда злокачественные клетки еще не успели переместиться с током крови в другие органы.

Если у Вас болит спина, и Вы не знаете, что делать, и как лечить недуг неизвестного происхождения, в первую очередь следует попасть на прием к опытному специалисту и выяснить причину дискомфорта.

В медцентре «Здоровье Плюс» Вы будете иметь дело с неврологами, физиотерапевтами и хирургами высочайшего уровня. После тщательной диагностики они сделают точное заключение относительного Вашего недуга и дадут однозначный ответ на вопрос: «Что делать, если болит спина?».

Причины возникновения боли в спине

Наиболее часто в поисковых системах интернета фигурирует вопрос: «Что делать, если болит позвоночник посередине спины?». Сегодня подобный болевой синдром беспокоит более 80% человек в мире. Основными источниками его возникновения являются следующие патологи в области позвоночного столба:

• Заболевание, сопровождающееся появлением гнойно-воспалительного процесса в костном мозге, обусловленного деятельностью болезнетворных микроорганизмов;
• Наличие злокачественных новообразований, о чем свидетельствует возникновение болевого синдрома внизу спины;
• Грыжи межпозвоночного диска;
• Травмы позвоночника (переломы);
• Искривление позвоночного столба;
• Болевые ощущения хронического характера в области мышечных структур;
• Патологический процесс, характеризующийся развитием дегенеративно-дистрофических изменений в области всех составляющих позвоночно-двигательного сегмента;
• Повреждение хряща.

В отдельных ситуациях, болевые проявления в области спины могут быть спровоцированы иными причинами:

• Воспалительными процессами в области суставов;
• Сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• Кровотечениями в области таза;
• Нарушениями в работе женской половой системы. При этом женщины отмечают, что спина болит в области поясницы; составить лечебный план и уточнить, что делать в подобной ситуации может только грамотный гинеколог;
• Межреберная невралгия. Способствует затруднению дыхания;
• Язвенное заболевание, характеризующееся дискомфортом в лопаточной зоне;
• Сбои в работе почек;
• Воспалительные процессы в области ЖКТ, сопровождающиеся болевым синдромом одностороннего характера;
• Наличие злокачественных новообразований в органах дыхания;
• Острое воспаление внутренней оболочки аппендикса;
• Инфекционные процессы во внутренних органах.

Виды болей в спине

С целью выявления причины патологии принимают во внимание характера дискомфорта. Существуют следующие типы болевых ощущений:

Боль в спине простреливающего характера

Дают о себе знать при:

• Патологиях внутренних органов;
• Физических травмах, полученных в результате падения;
• Защемлении нервных корешков и спондилолистезе;
• При искривлении позвоночника и нарушении осанки.

Если простреливающая боль приобретает острый характер, обязательным условием выздоровления является визит в медицинскую клинику.

Кинжальная боль в спине

Если пациент задает вопрос о том, что делать, если болит спина в пояснице, и дискомфорт носит острый кинжальный характер, это свидетельствуют о таких опасных патологических процессах как:

• Наличие злокачественных новообразований;
• Острое воспаление после воздействия термических факторов;
• Спазмирование грушевидной мышцы.

Иногда потребность что-либо делать, если очень болит спина, отпадает сама собой, так как подобный дискомфорт проявляется у женщин на последних неделях беременности и считается нормальным явлением.

Болевой синдром тянущего характера

Нередко пациенты обращаются с жалобой: «Если у меня болит поясница из-за того, что поднимала тяжести и сорвала спину, что делать в этой ситуации?». Конечно, чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать болевые ощущения тянущего характера, но чаще всего подобный дискомфорт вызывают следующие факторы:

• Старые травмы в области спины;
• Дегенеративно-дистрофические изменения в поясничном отделе позвоночника;
• Продолжительное пребывание в одном положении.

Боль в области спины после спортивной тренировки

Наблюдается у лиц, занимающихся спортивной деятельностью на профессиональном уровне. Как правило, болевой синдром возникает на фоне чрезмерного напряжения мышц. Что конкретно делать, если болит спина в этом случае, Вам ответит только квалифицированный специалист. В первую очередь следует дать организму передышку и полное расслабление.

Болит спина на фоне коронавируса или ОРВИ?

Если болят мышцы спины вдоль позвоночника, что конкретно делать в этой ситуации Вам ответит врач после обследования на наличие острых респираторных вирусных инфекций. Часто именно они вызывают сильный болевой синдром в области мышечной ткани, ломоту в суставах и общую слабость, что является следствием интоксикации организма.

Когда болит спина при одновременном подъеме температуры, что делать в этом случае – совершенно очевидно. Прежде всего,  следует принять обезболивающие и жаропонижающие препараты. Назначить специальные противовирусные средства и антибиотики Вам может только опытный врач после тщательного обследования.

Следует отметить, что при коронавирусной инфекции усиление болевых ощущений в области спины обусловлено плевритом, а также связано с повышенным напряжением мышечных структур, которое возникает на фоне частого изнуряющего кашля. Кроме того, в мышцах спины образуется молочная кислота, провоцирующая значительный дискомфорт.

Когда визит к врачу является неотложным?

Если болевые проявления не утихают в течение нескольких дней, а лишь усиливаются, обязательным условием улучшения самочувствия является посещение медицинского учреждения.

Самостоятельный визит в поликлинику или вызов врача на дом рекомендуется в следующих ситуациях:

• Состояние ухудшается в ночное время;
• Недавно произошло травмирование спины или позвоночника;
• Больному не становится легче даже при изменении положении тела;
• У пациента наблюдается лихорадка;
• Пациент входит в группу риску (возрастная категория старше 55 лет);
• Усиливается неврологический дискомфорт – пропадает чувствительность в конечностях, больной начинает ощущать мышечную слабость;
• Облегчение состояния не дает даже прием противовоспалительных средств нестероидной группы;
• Пациент жалуется на простреливающую боль в голени.

Диагностика боли в спине

Если у Вас начала болеть спина, и Вы не знаете, что делать, в первую очередь следует обратиться к неврологу и выполнить необходимые лабораторные и аппаратные исследования. Это позволит точно поставить диагноз и назначить действенное лечение.

Что позволяет определить анализ крови?

За счет лабораторного исследования крови врачам удается выявить инфекционные процессы и определить важный показатель СОЭ, который позволяет подтвердить или исключить воспаление. При повышенных значениях лейкоцитов также можно судить о наличии воспалительных процессов. Кроме того, на основе анализа крови можно сделать заключение о нарушении синтеза гемоглобина по причине дефицита железа, а также о развитии злокачественных новообразований.

Аппаратное исследование

• Дуплексное/триплексное ультразвуковое сканирование сосудов шеи и головы. Дает возможность исследовать состояние сосудов, судить об образовании атеросклеротических бляшек и кровяных сгустков, а также изучить количественные параметры кровотока. Данный метод исследования назначается при жалобах пациентов на частые головокружения, повышенные показатели АД, болевой синдром в области головы и признаки острого нарушения мозгового кровообращения;
• Компьютерная томография. Позволяет установить характер перелома позвоночника, а также обнаружить даже его мельчайшие части. На основе результатов исследования можно воссоздать поврежденный участок в трехмерном формате. КТ является более информативным способом в отличие от рентгена;
• Магнитно-резонансная томография. Наиболее точный метод исследования. Дает возможность рассмотреть злокачественные новообразования на позвонках, а также защемление нервных корешков, межпозвоночные грыжи, уменьшение просвета позвоночного отверстия и воспалительные процессы, спровоцированные травмированием. Выполнение МРТ считается обязательным условием перед оперативным вмешательством и в период реабилитации после него;
• Рентгенография. Позволяет детально изучить состояние костной ткани. Выполняется при сколиозах,  воспалительных заболеваниях суставов, переломах, смещениях позвонков. Нередко осуществляется наряду с функциональной диагностикой, когда пациента просят согнуть и разогнуть позвоночный столб. По показателям окрашивания позвонков судят об их прочности;
• Электромиография. Позволяет оценить, в каком состоянии находится нервная ткань. В процессе данного исследования изучают электрические импульсы, генерируемые нервными структурами, а также ответ мышечной ткани на них. Благодаря ЭМГ удается обнаружить защемление нерва, возникшее на фоне грыжи межпозвонковых дисков и сужения позвоночного отверстия;
•  Сцинтиграфия костей. Считается обязательным методом при подозрениях на компрессионные переломы или онкологические процессы.

Лечение боли в спине

Ключевой целью лечебных мероприятий является купирование болевых ощущений и предотвращение развития хронических патологий. Именно поэтому лечение предполагает устранение признаков основной болезни, а также использование медикаментозных средств для снятия острого болевого синдрома и применение немедикаментозных способов восстановления организма.

Алгоритм купирования болевого синдрома острого характера:

• Постельный режим на протяжении первых 3-5 суток. Одновременно больному рекомендуется пройти лечение ударными волнами и использовать специальные медикаментозные средства. Дополнительно пациенту назначают специальные ортопедические устройства;
• Соблюдение полупостельного режима на протяжении следующих 8-9 суток. В этот период следует продолжить УВТ и применение медикаментозных средств. Также больному рекомендуется ввести специальные упражнения с небольшой нагрузкой и пройти электрофорез с анальгетиками;
• Период ограниченной двигательной активности (12-20-й день). На этом шаге продолжается лечение медикаментами, ударно-волновая терапия и физиотерапевтические сеансы. Для получения дополнительного положительного эффекта прибегают к массажным процедурам;
• Неограниченная двигательная активность (без повышенных нагрузок) наряду с выполнением лечебной физкультуры;
• Профилактические мероприятия. Регулярная ЛФК-практика и занятия спортивными тренировками. Это позволяет улучшить качество жизни.

Использование медикаментозных средств

В процессе проведенной диагностики не всегда удается установить причину болевого синдрома, поэтому при назначении медикаментозных средств часто учитывается характер дискомфорта:

1. При болевых ощущениях острого характера применяется медикаментозная блокада паравертебральных мышц. Если боль не удается купировать вышеуказанным способом, выполняется анестезия в эпидуральное пространство позвоночника.
2. Болевой синдром средней интенсивности купируется инъекциями с противовоспалительными препаратами нестероидной группы. Наиболее действенным из этих средств считается Диклофенак. Однако, этот препарат при длительном применении способен нарушать деятельность сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Поэтому, при любых желудочных расстройствах у пациента, ему назначают более щадящие лекарственные средства из данной группы (Мелоксикам, Найз).
3. Для купирования мышечных спазмов прибегают к помощи средств, уменьшающих тонус скелетной мускулатуры, – Сирдалуд, Мовалис.
4. Витамины группы В. Усиливают обезболивающий эффект  нестероидных противовоспалительных средств и благотворно влияют на нервную систему. Указанные препараты принимают в виде таблеток (Нейромультивит) или вводят внутримышечно в виде инъекций (Мильгамма).
5. При боли нейропатического характера, в рамках комплексной терапии прибегают к использованию средств противосудорожного действия или психотропных препаратов.

Профилактические мероприятия

Для того, чтобы вопрос о том, что делать, если болит спина внизу, в поясничном отделе, или в области лопаток, не беспокоил Вас в течение долгих лет, следует внимательно относиться к своему организму. Только бережное отношение к своему телу, а также регулярное выполнение профилактических мероприятий позволит минимизировать вероятность возникновения болевого синдрома в области спины.

Существует несколько важных правил, соблюдение которых даст возможность избежать дискомфорта в спине. Так, когда болит спина, и человек задается вопросом, что делать в этой ситуации, отзывы свидетельствуют, что в первую очередь нужно уделить внимание обуви. Поскольку во время передвижения самая большая нагрузка приходится на позвоночник, следует избегать ношения неудобных туфлей. Специалисты рекомендуют отдать предпочтение обуви на небольшом каблуке (1-3 см).

Также важно обратить внимание на осанку. Если Вы длительное время работаете за компьютером, старайтесь периодически менять положение туловища и иногда прогуливаться по комнате или по кабинету.

При переноске тяжелых предметов необходимо распределять вес ноши оптимальным образом.

Еще одним условием поддержания здорового состояния спины считается выполнение гимнастических упражнений. ЛФК и специальные упражнения, рекомендованные профессиональными специалистами, позволят вам укрепить мускулатуру.