Лечение плоскостопия у взрослых

При появлении симптомов плоскостопия необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить развития осложнений на суставы ног и позвоночник. Курс УВТ при лечении плоскостопия помогает избежать операции.

Плоскостопие — это уплощение сводов стопы, за счет которого нарушается распределение нагрузки на суставы ног и позвоночник. Это приводит к быстрой утомляемости при ходьбе, болям в ногах и пояснице.

Плоскостопие бывает врожденное или приобретенное. По направлению уплощения свода стопы различают продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие.

Причины возникновения

В 90% случаев плоскостопие является приобретенным заболеванием и способно развиться в любом возрасте. Плоскостопие у взрослых может быть вызвано разными причинами. В зависимости от этого выделяются следующие его виды:

• Статическое – слабость костных структур, мышц и связок голеностопа из-за наследственности, неправильных физических нагрузок, лишнего веса, неудобной обуви, пожилого возраста.
• Травматическое – переломы стопы, лодыжки или пяточной кости.
• Рахитическое – нарушение формирования костей стопы вследствие перенесенного рахита.
• Паралитическое – паралич подошвенных мышц после перенесенного полиомиелита.

Плоскостопие: симптомы

Распознать плоскостопие можно на ранних стадиях по следующим характерным симптомам:

• быстрая утомляемость при ношении обуви на каблуках, длительной ходьбе, работе «на ногах»;
• быстрое «стаптывание» внутренней стороны обуви;
• появление к концу дня отечности, судорог, усталости, болей, ощущения тяжести в ногах;
• увеличение размера обуви;
• отклонение основания большого пальца наружу с образованием болезненной слизистой «сумки».

При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить развития осложнений на суставы ног и позвоночник. Легкомысленное отношение к плоскостопию может довести больного до необходимости оперативного вмешательства. Особенно тяжело переносится плоскостопие пожилыми людьми с лишним весом.

Диагностика и лечение плоскостопия

Плоскостопие диагностируется врачом-ортопедом по отпечатку подошвенной поверхности стопы, расчету соотношения высоты и длины стопы, рентгеновским снимкам стопы в двух проекциях. Во взрослом возрасте полностью излечить плоскостопие невозможно.

Лечение носит комплексный характер и направлено на предотвращение дальнейшего развития патологии, устранение болевого синдрома, укрепление мышц и связок стопы. Для этого применяются:

• ортопедическая обувь;
• массаж;
• лечебная гимнастика;
• физиотерапия;
• обезболивающие препараты.

Запущенные и быстро прогрессирующие формы плоскостопия требуют хирургического лечения. Физиотерапевтические методы лечения плоскостопия, включающие курс ударно-волновой терапии, позволяют добиться значительного облегчения состояния пациентов, снять болевой синдром, укрепить мышцы и связки стопы.

Профилактика плоскостопия

Чтобы предотвратить развитие плоскостопия, требуются следующие меры:

• ношение удобной обуви с ортопедической стелькой и небольшим каблуком (не выше 4 см), в запущенных случаях – специальной ортопедической обуви;
• лечебная гимнастика для стоп, включающая хождение босиком;
• общеукрепляющая гимнастика, плавание, езда на велосипеде;
• диета, направленная на снижение избыточной массы тела;
• массаж стопы;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• исключение ситуаций, когда необходимо поднимать тяжести.

Ударно-волновая терапия (УВТ) является веским дополнением вышеуказанных методов. После консультации и одобрения лечебных процедур с хирургом-ортопедом вы сможете приступить к комфортному и эффективному лечению.