Локоть теннисиста и локоть гольфиста

Спортивные перегрузки или постоянные нагрузки в области предплечья могут спровоцировать болевые ощущения наружной или внутренней поверхности руки. Теннисный локоть и локоть гольфиста это болевой синдром связанный с травмированием суставов. Получит консультацию или пройти осмотр у специалиста, а в случае необходимости получить лечение в нашем мед центре «Здоровье Плюс».

Внешние и внутренние воспалительные поражения локтевого сустава, сопровождающиеся болевым синдромом, вплоть до утраты двигательной активности в конечности, относятся в категорию эпикондилитов. Данная патология встречается у лиц, занимающихся теннисом и гольфом, а также у людей, чья профессия связана с длительным пребыванием за компьютером или тяжелой ручной работой.

В нашем медцентре «Здоровье Плюс» реализуется комплексный подход к устранению причин теннисного локтя и локтя гольфиста. При этом особое внимание уделяется тщательному диагностированию патологии на современных аппаратах УЗИ. При лечении воспалительных поражений в области локтя мы ориентируемся на новейший и высокоэффективный метод – ударно-волновую терапию. Данную процедуру у нас можно пройти по одной из самых низких цен в Москве и на новейшей швейцарской технике. При необходимости мы выполняем оперативное вмешательство и оказываем поддержку во время реабилитационного периода.

Из этой статьи вы подробно узнаете обо всех нюансах выявления и устранения симптомов эпикондилита. Надеемся, предложенный материал будет полезным для вас.

Что же такое теннисный локоть и локоть гольфиста?

Локоть теннисиста — это воспалительное поражение внешней поверхности локтевого сустава, сопровождающееся утратой функциональных возможностей руки. Подобный дистрофический процесс обычно наблюдается у спортсменов, занимающихся теннисом.

В более редких случаях проявляется локоть гольфиста. Речь идет о поражении внутренней части локтевого сустава.

Следует отметить, чтолокоть теннисиста и гольфиста не относятся к числу стандартных воспалительных процессов. Как правило, каждый из них проявляется в виде болевого синдрома в области соединения кости и сухожилия.

Причины появления локтя теннисиста

Все мышечные структуры предплечья, которые участвуют в двигательной активности кисти, присоединяются к длинной кости руки, идущей от плеча к локтю, в двух местах. При оказании чрезмерной нагрузки на эти мышцы могут возникать микротрещины, в том числе в области сухожилий.

Нагрузки, возникающие во время активных занятий спортом, и продолжительное пребывание суставов в согнутом состоянии могут спровоцировать недуг. В обычной жизни данный дистрофический процесс может проявляться у людей, которые длительное время находятся за компьютером и выполняют ручную работу, требующую пребывания локтевого сустава в согнутом состоянии.

У нас можно найти информацию и про другие болезни и синдромы, связанные с суставами и сухожилиями. Наши специалисты будут рады ответить на любые вопросы.

Симптомы локтя гольфиста

Спровоцировать болевой синдром в области локтевого сустава может чрезмерное напряжение в мышцах. Если речь идет о локте гольфиста, болевой синдром локализуется на внутренней поверхности сустава, а при теннисном локте – на внешней.

Причем интенсивность болевых ощущений увеличивается при повышении напряжения в мышечных структурах предплечья. Неприятные ощущения могут передаваться в область всего плеча. Также, пациенты отмечают появление слабости в кисти.

Первоначально дискомфорт возникает только при поднятии тяжелых предметов или сжатии кисти. При прогрессировании патологии болевые проявления возникают и в состоянии покоя.

Виды эпикондилита

В основе происхождения понятия «эпикондилит» лежит латинское слово epicondylus — надмыщелок. На нижней части плечевой кости таких костных образований два: медиальный (внутренний) и латеральный (внешний). К ним при помощи сухожилий присоединяются мышцы.

В зависимости от области поражения выделают 2 разновидности недуга:

• Медиальный эпикондилит. Для данной формы патологии характерно появление болевого синдрома с внутренней части локтя. То есть дискомфорт проявляется в области медиального надмыщелка плечевой кости;
• Латеральный эпикондилит. Боль локализуется с наружной части локтевого сустава, в области латерального надмыщелка.

В обеих ситуациях первоначально дискомфорт дает о себе знать только при разгибании-сгибании локтя с преодолением напряжения. Далее болевой синдром передается к середине предплечья, после чего возникает во время любой двигательной активности конечностью и при нагрузках.

Лечение локтя теннисиста и локтя гольфиста

Если у пациента был диагностирован теннисный локоть или локоть гольфиста, лечение в первую очередь должно быть направлено на купирование причины болевого синдрома посредством изменения биомеханики сустава.

Далее мы расскажем, как вылечить теннисный локоть общепринятыми методами:

• Использование ортопедических приспособлений. Чтобы улучшить состояние и устранить болевые проявления в той ситуации, когда у пациента был выявлен теннисный локоть, в первую очередь применяют бандаж на локтевой сустав;
• Повязки. Повязка со специальными вставками, представленная изготовителем Medi, также позволяет сгладить нагрузки и минимизировать напряжение в сухожилиях;
• Оперативное вмешательство. Если у больного был выявлен теннисный локоть или локоть гольфиста, хирургическое лечение используется в редких случаях, поскольку консервативные способы обычно дают желаемый эффект;
• Упражнения на растяжку. Облегчить болезненные проявления, уменьшить напряжение и улучшить состояние сустава позволяет комплекс упражнений на растяжение мышц предплечья и сгибание-растяжение лучезапястного сустава;
• Силовые упражнения. Справиться с симптомами эпикондилита также помогают силовые тренировки;
• Лечение теплом и холодом. В стадии обострения непосредственно после чрезмерных нагрузок необходимо использовать холодные компрессы. При устранении хронических процессов особой эффективностью пользуется воздействие теплом;
• Массажные процедуры. В этом случае действенным методом считается глубокий массаж, за счет чего удается восстановить кровообращение;
• Ударно-волновая терапия. В ситуациях, когда патология сложно поддается иным лечебным процедурам и в сухожилиях присутствуют отложения солей, необходимо воспользоваться процедурой УВТ. Благодаря воздействию ударными волнами удается активизировать процесс внутреннего восстановления сухожилий.

Также действенными является применение анальгезирующих средств, инъекционные блокады и сеансы иглотерапии.

Применение медикаментозных средств

Первоначально пораженную конечность необходимо иммобилизировать, используя длинную съемную повязку. После уменьшения болевого синдрома гипс убирают, а пациенту назначаются противовоспалительные препараты нестероидной группы местного действия.

Если у пациента наблюдается резкий болевой синдром, который не проходит длительное время, прибегают к помощи блокад со стероидными гормонами. При этом наиболее действенным препаратом при эпикондилите считается бетаметазон, так как он не способствует усилению болевого синдрома в первые дни после блокады и не вызывает дегенеративные нарушения в области ее введения.

УВТ при локте гольфиста и теннисиста

За счет воздействия ударными волнами в сочетании с лазеротерапией можно достичь следующих положительных эффектов:

• Восстановить двигательную активность и силу в мышцах кисти;
• Существенно уменьшить и полностью купировать болевой синдром в области кисти и локтевого сустава;
• Предупредить атрофические процессы в области мышечной ткани;
• Восстановить двигательную способность в конечности;
• Улучшить качество жизни.

Заметные результаты после прохождения курса Ударно-Волновой Терапии дают о себе знать в более чем 95% — при условии выполнения советов специалиста.

В нашем медцентре сеансы УВТ можно пройти под руководством опытных физиотерапевтов, на новейшей швейцарской технике, в комфортных условиях и с внушительными скидками. Первые положительные изменения в области локтевого сустава вы почувствуете уже после 1-2 процедур ударно-волновой терапии.

Упражнения при теннисном локте или локте гольфиста

Как указывалось ранее, положительный эффект при эпикондилите можно получить, выполняя специальные силовые и эксцентрические тренировки. Для достижения лучшего эффекта упражнения выполняют около 4-х раз в неделю.

Оперативное вмешательство

При диагностировании подобных патологий в области локтевого сустава к оперативному лечению прибегают в редких случаях. Как правило, состояние пациентов улучшается уже после прохождения консервативной терапии. Хирургическое вмешательство требуется около 10-15% пациентам с болевым синдромом в области локтевого сустава, при условии неэффективности консервативных методов на протяжении 6-12 месяцев.

В процессе вмешательства производится иссечении пораженных участков сухожилий. При этом, с целью устранения чрезмерного натяжения тканей, частично отсоединяют мышцу от кости. В период операции производится устранение компрессии близлежащих нервных окончаний.

Оперативное вмешательство производится в амбулаторных условиях с использованием анестезирующих средств местного действия. При этом создание неподвижности в повреждённой или больной части тела не выполняется. А уже через 4-5 суток осуществляется замена локтевой повязки на специальную наклейку.

Обязательным условием после хирургических манипуляций является прием противовоспалительных средств нестероидной группы – в течение 5-7 дней. Снятие швов производится через 14 дней после вмешательства. В это время у пациентов уже восстанавливается двигательная активность в конечности. Период полной реабилитации может достигать нескольких месяцев.

В нашей клинике оперативное вмешательство выполняется при участии профессионального хирурга, что значительно повышает шансы на успешность процедуры и сокращает период реабилитации.

Профилактические мероприятия

Важно придерживаться следующих правил во время двигательной активности локтевого сустава:

• Во время занятий теннисом, соблюдайте все рекомендации, полученные во время инструктажа;
• При длительной работе за компьютером следует использовать эргономичную мышь и клавиатуру. Это позволит минимизировать натяжение мышечных структур в области предплечья;
• При выполнении ручной работы, применяйте беспроводные приборы;
• Во время поднятия тяжелых предметов, старайтесь направлять ладони вверх;
• Делайте перерывы, если имеет место чрезмерная нагрузка.