Что делать если болит шея: полное руководство

Болит шея – одна из самых частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачам. Этот симптом знаком практически каждому, однако не все воспринимают его всерьёз. Боль в шейном отделе может быть временным дискомфортом или сигналом серьёзных патологий, требующих вмешательства. Когда болит шея с левой стороны, это особенно настораживает, ведь многие связывают такие ощущения с сердечными проблемами. Поэтому на вопрос что делать если болит шея, ответ всегда один: обратиться к врачу для комплексной диагностики.

Услуга	Цена, руб.
Консультация по лечению с помощью ударно-волновой терапии (УВТ) Акция!	Бесплатно
Процедура лечения от 4-х анатомических зон (за одну зону)	2 100
Процедура лечения пяточной шпоры	1 800
Процедура лечения пяточной шпоры (единовременно 2 пятки)	3 400
Процедура лечение области стопы (снять боль в стопе методом УВТ)	2 300
Процедура лечения артроза суставов (коленный, тазобедренный)	2 300
Процедура лечения грыжи диска	2 300
Процедура лечения боли в спине	2 300
Процедура лечения боли в пояснице	2 300
Процедура лечения боли в шее	2 300
Процедура лечения спортивных травм	2 300
Процедура лечения целлюлита (1 зона)	2 300
Процедура лечения ущемления седалищного нерва (ишиас)	2 300
Процедура лечения посттравматического состояния	2 300
Процедура лечения рубцов (послеоперационных, послеожоговых)	2 300
*Цены на услуги в разных филиалах (в Аннино и на ВДНХ) могут отличаться. Пожалуйста, уточняйте стоимость у администратора выбранной клиники.

Многие пациенты не знают, болит шея к какому специалисту идти. В первую очередь посетите терапевта, который направит к неврологу, вертебрологу или ортопеду. Самодиагностика и самолечение недопустимы – они могут привести к осложнениям. Особенно опасны попытки самостоятельно «вправить» позвонки или интенсивно разминать шею без обследования. Это может спровоцировать компрессию нервов и сосудов, что чревато головокружениями и скачками давления. Если болит шея после сна что делать? Первое – не паниковать. Второе – аккуратно оценить ощущения: при неострой боли можно попробовать лёгкую разминку и согревающий компресс.

Особого внимания заслуживает ситуация, когда болит шея с левой стороны больно поворачивать. Это может указывать на острый мышечный спазм, кривошею или межпозвонковую грыжу. Ограничение подвижности и резкая боль при попытке повернуть голову требуют немедленной диагностики. Врач проведёт неврологический осмотр, оценит мышечный тонус и рефлексы. В нашем медицинский центр «Здоровье Плюс» по адресу: Варшавское шоссе, д. 154, к. 1 (5 мин. от м. Аннино). применяется комплексный подход к лечению шейного отдела. Мы выполняем тщательную диагностику и грамотно прорабатываем лечебный план с учётом индивидуальных особенностей. Основной упор делаем на современные процедуры, включая ударно-волновую терапию (УВТ). Этот метод эффективно снимает мышечные спазмы, улучшает микроциркуляцию, уменьшает воспаление и стимулирует регенерацию тканей. Мы поможем вам ответить на главный вопрос: что делать если болит шея, и вернём свободу движений без боли. Запишитесь на приём уже сегодня!

Заболела шея

Болевые ощущения в области шеимогут носить временный характер и доставлять лишь небольшой дискомфорт человеку, или быть более интенсивными и нарушать привычный ритм жизни. Как правило, пациенты отмечают резкий мышечный спазм в этой части тела, который сопровождается сильным болевым синдромом. Он может носить пульсирующий, ноющий или покалывающий характер.

При этом усиление дискомфорта наблюдается в период двигательной активности или при продолжительном пребывании в одном положении. В силу указанных причин человеку приходится осуществлять повороты всем туловищем, чтобы предотвратить повышенную нагрузку на шею.

Какие боли в шее бывают

Таким образом, болевые проявления в области шеи можно классифицировать следующим образом:

• Острые. Продолжительность не более 10 суток;
• Хронические. Беспокоят человека в течение длительного периода;
• Вертеброгенные. Имеют место при наличии дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника, включая сдавливание корешков спинного мозга и повреждения межпозвонковых дисков;
• Невертеброгенные. Проявляются на фоне остальных негативных факторов, в том числе воспалительно-инфекционных процессов в области мышц, нарушений в области лимфоузлов и щитовидной железы.  

При болевых ощущениях вертеброгенного характера наблюдается дискомфорт в области верхних конечностей, затылка, плечевого сустава и кистей рук. При этом имеет место утрата чувствительности, ограничение двигательной активности и онемение в области конечностей, что считается следствием  сдавления спинномозговых корешков. Кроме того, в этих случаях пациент отмечает острый болевой синдром в области головы, головокружения и появление обморочных состояний, что свидетельствует о наличии грыжи межпозвонковых дисков. 

О необходимости в срочном посещении специалиста говорит наличие болевых ощущений острого характера, которые сопровождаются утратой чувствительности в затылочной части, появлением шума в ушах и головокружениями.

Причины боли в шее

Прежде чем принимать решение о том, что делать, если болит шея, следует точно диагностировать природу недуга. В некоторых случаях человеку бывает нелегко отличить болевой синдром в горле от дискомфорта в шейном отделе, поскольку ощущения могут носить интенсивный характер и ассоциироваться с болью в области всей шеи. Если при этом больной ощущает повышение температуры или першение в горле, это может свидетельствовать о наличии вирусных инфекций, к числу которых относятся: фарингит, ларингит, ангина, ОРВИ и т.д.

• Остеохондроз. Характеризуется дегенеративно-дистрофическими нарушениями в области межпозвонковых дисков, а также уменьшением их прочности и высоты;
• Протрузии. Речь идет о выпячивании межпозвонкового диска, что повышает вероятность защемления артерий и нервных корешков;
• Грыжа диска позвоночника. При отсутствии своевременных лечебных мер, пульпозное ядро может увеличиваться и проникать в позвоночный канал. При этом происходит сдавливание спинного мозга и нервных корешков. При запущенных стадиях содержимое межпозвоночного диска способно отделяться и «свободно плававать» по позвоночному каналу. Это, в свою очередь, может стать причиной полного отсутствия двигательной активности позвоночника;
• Спондилез. Речь идет о недуге, при которой на крайней части позвонков появляются патологические костные наросты. При этом происходит сплющивание межпозвонковых дисков, что постепенно может спровоцировать патологические соединение близлежащих позвонков и снижение двигательной активности в области шеи;
• Миофасциальный синдром. Патологический процесс, характеризующийся появлением спазмов в мышечной ткани и, как следствие, возникновением болевого синдрома острого характера в период совершения движений;
• Наличие компрессионных переломов. Этот процесс возникает в области позвонков у лиц пожилого возраста. Он проявляется вследствие хлыстовой травмы или в результате остеопороза, и несет серьезную опасность для человеческого организма;
• Анкилозирующий спондилоартрит. Сопровождается патологическим срастанием позвонков, поражением всех суставов и тотальным снижением двигательной активности.

Болит шея спереди: причины и методы лечения

Боль в передней части шеи – симптом, который заставляет многих пациентов обратиться к врачу. Когда болит шея спереди, это может быть связано с различными причинами: воспалением лимфоузлов, заболеваниями щитовидной железы, травмами или инфекциями горла. Если болят мышцы шеи с передней стороны, возможно, речь идёт о миозите – воспалении мышечной ткани, вызванном переохлаждением или инфекцией. В таком случае поможет сухое тепло, противовоспалительные мази и покой.

Пациенты часто спрашивают: что делать если шею продуло и болит? Первое – исключить сквозняки и переохлаждение. Второе – нанести согревающую мазь и укутать шею шарфом. При болях в передней части шеи также помогают местные средства. Пациенты нередко ищут информацию: болит шея что делать мазь – какая лучше? Врачи рекомендуют нестероидные противовоспалительные мази (диклофенак, кетопрофен), которые уменьшают воспаление и боль. Однако мази – это лишь симптоматическое средство. Для полноценного лечения необходима диагностика и устранение причины.

Болит шея сзади: причины и первая помощь

Боль в задней части шеи – одна из самых частых жалоб, с которой пациенты приходят к неврологу. Если болит шея сзади, это может быть следствием длительного сидения за компьютером, сна в неудобной позе, переохлаждения или физической нагрузки.

Чаще всего причина кроется в мышечном спазме – мышцы перенапрягаются, блокируют подвижность и вызывают дискомфорт. Ситуация, когда шея болит поворачивать больно что делать – требует особого внимания. Ограничение подвижности указывает на острый мышечный спазм или воспаление. В такой ситуации нельзя делать резких движений или пытаться «разработать» шею через силу. Рекомендуется принять удобное положение, можно наложить сухое тепло или использовать обезболивающую мазь.

Особенно сложно, когда болит шея сзади у основания что делать? Эта зона является местом прикрепления многих мышц и связок, поэтому боль здесь часто связана с остеохондрозом или спондилёзом. В остром периоде рекомендуется покой и ограничение подвижности. При своевременной терапии удаётся купировать боль за 5–7 дней и восстановить подвижность без последствий.

Болит шея слева: причины и рекомендации

Боль в левой половине шеи может быть крайне неприятной и тревожной. Когда болит шея слева, многие пациенты опасаются сердечных проблем, ведь левая сторона тела ассоциируется с сердцем. Действительно, иногда боль иррадиирует из сердца или аорты, но чаще всего она связана с опорно-двигательным аппаратом: мышечным спазмом, остеохондрозом, грыжей диска или невралгией затылочного нерва. Также причиной может быть увеличение лимфоузлов слева из-за инфекционного процесса. Поэтому важно не паниковать, но и не игнорировать симптом.

Многие пациенты не знают, что делать если болит левая сторона шеи. В первую очередь необходимо оценить характер боли: острая или ноющая, постоянная или приступообразная. Если боль усиливается при повороте головы, это указывает на мышечный спазм. Рекомендуется обеспечить покой, принять удобное положение, можно использовать сухое тепло.

Однако если боль сопровождается онемением руки, головокружением, тошнотой или нарушением речи – немедленно вызывайте скорую помощь, так как это может быть признаком сосудистой катастрофы. При отсутствии тревожных симптомов можно записаться на приём к неврологу или терапевту, которые назначат обследование и лечение.

Болит шея с правой стороны: причины и лечение

Боль в правой половине шеи – распространённое состояние, которое может возникнуть как у молодых, так и у пожилых людей. Если болит шея с правой стороны, причин может быть множество: от банального мышечного спазма до серьёзной патологии межпозвонковых дисков. Чаще всего дискомфорт связан с остеохондрозом, который приводит к снижению высоты дисков и раздражению нервных корешков. Также боль может возникать из-за длительной неправильной позы, например, когда человек привык сидеть с повёрнутой вправо головой.

Многие пациенты замечают, что боль усиливается именно утром, и спрашивают: почему болит шея после сна? Ответ кроется в неправильной организации спального места. Слишком мягкая или слишком жёсткая подушка, неподходящий матрас – всё это может привести к смещению позвонков и перенапряжению мышц. Если боль возникает регулярно после сна, стоит заменить подушку на ортопедическую и спать на боку или спине, а не на животе.

Диагностика боли в шее

Итак, чтобы понять, что делать, если болит шея, прежде всего, следуют выяснить этиологию происхождения недуга. Чаще всего причиной дискомфорта является патологический процесс в области шейных позвонков. Именно поэтому при возникновении первых неприятных симптомов рекомендуется посетить вертебролога, невролога или врача-мануалиста.

Выслушав жалобы пациента и выполнив необходимые диагностические мероприятия, врач даст четкие рекомендации относительно дальнейшего лечения. Вы не только сможете понять, что делать, если болят плечи и шея, но и сможете выяснить причину возникшего дискомфорта.

Однако именно патологические изменения в области позвоночного столба, чаще всего, провоцируют возникновение вышеуказанного недуга. Ведь даже незначительные патологии в области позвонков могут спровоцировать нарушения в процессе передачи нервных сигналов от спинного мозга к внутренним системам организма.

Это обусловлено тем, что каждый участок спинного мозга контролирует работу определенного органа, и при любых нарушениях в шейном отделе, поражению подвергаются мышцы шеи и плечевой области, а также ЛОР-органы и щитовидная железа. Интенсивность болевого синдрома зависит от степени развития заболевания.

Поэтому, если у Вас болит затылок головы и шея, перед тем, как искать выход, что делать, следует выполнить комплексную диагностику. В ходе нее реализуются следующие мероприятия:

• Выполняется анализ крови;
• Проводится УЗИ-исследование щитовидной железы, шейных сосудов и слюнных желез;
• Осуществляется анализ крови на наличие гормонов щитовидной железы;
• Производится рентгенография шейного отдела позвоночника;
• Назначается электромиография;
• МРТ;
• КТ.

При этом наиболее информативным способом диагностики В ходе нее удается произвести детальный анализ состояния межпозвонковых дисков, изучить состояния органов кровоснабжения, выявить симптомы сдавления спинномозговых корешков. Благодаря данному методу судить о наличии того или иного недуга можно заблаговременно, на его начальных этапах развития, что значительно повышает эффективность будущих лечебных мероприятий.

Лечение боли в шее

Чтобы понять, что делать, если болит левая, передняя или задняя сторона шеи, следует учитывать индивидуальные моменты, к числу которых относится интенсивность болевого синдрома, выраженность имеющихся изменений, наличие хронических патологий и соответствующее заключение специалиста. Более того, больным с однотипными нарушениями могут быть рекомендованы  разные лечебные мероприятия, так как в этом случае во внимание принимается возрастной фактор и индивидуальные особенности организма.

Однако, даже если у человека очень сильно болит шея сзади, не существует конкретного способа, что делать, чтобы исправить ситуацию. Рекомендуемые лечебные мероприятия всегда имеют комплексный характер и направлены, как на устранение негативных проявлений недуга, так и борьбу с его причинами.

К числу ключевых составляющих проводимого лечения относятся:

• Применение медикаментозных средств;
• Мануальное лечение;
• Остеопатия;
• Массажные процедуры;
• Использование физиотерапевтических методов;
• Посещение специалиста-реабилитолога.

Кроме того, при выявлении патологического процесса в области шейных позвонков пациенту необходимо откорректировать привычный образ жизни. Например, офисным сотрудникам и водителям рекомендуется ввести регулярные физические разминки и чаще менять положение тела во время рабочего дня.

Также следует обогатить свой рацион питания полезными продуктами. Это даст возможность ускорить процесс восстановления организма.

Медикаменты при боли в шеи

Характер назначаемых лекарственных средств зависит от поставленного диагноза и наличия хронических патологий. Далее мы приведем перечень препаратов, которые рекомендуется принимать большинству пациентов при диагностировании подобного недуга:

• Средства нестероидной противовоспалительной группы. Обладают мощным анестезирующим действием, купируют воспалительные процессы;
• Кортикостероидные гормоны. Помогают справиться с воспалением в тех ситуациях, в которых нестероидные средства оказываются бездейственными;
• Применение препаратов, устраняющих мышечные спазмы, что позволяет значительно снизить интенсивность болевого синдрома;
• Группа лекарственных средств, основными компонентами которых являются глюкозамин или хондроитинсульфат (хондропротекторы). Способствуют регенерации хрящевой ткани, обладают повышенной эффективностью на ранних стадиях заболеваний позвоночника;
• Витамин D. Способствует восстановление работы мозга, улучшает состояния костной системы;
• Витамины группы В. Позволяют улучшить процесс передачи импульсов от спинного мозга к внутренним системам, а также нормализовать их нормальное функционирование;
• Препараты антибактериальной терапии, средства антигипертензивного действия, гормональные средства и т. д.

При болевых проявлениях значительной интенсивности в область нервных окончания на шее вводят раствор, в составе которого содержится анестезирующий препарат и кортикостероидный гормон. Однако при осуществлении блокады присутствует вероятность травмирования и инфицирования нерва, что требует от специалиста высокой профессиональной подготовки.

В нашем медицинском центре работают опытные врачи, которые готовы реализовать наиболее сложные и действенные лечебные процедуры с максимальной аккуратностью.

Мануальное лечение шеи

Одним из самых действенных методов устранения болевых ощущений в области шеи и причин, спровоцировавших их появление, является мануальная терапия. В основе способа лежит прямое воздействие на позвоночный столб и близлежащие ткани. Ключевым отличием данной процедуры от лечебного массажа является возможность проработки не только мышц шеи и спины, но и оказание воздействия именно на позвоночник.

При осуществлении мануального лечения грамотным специалистом, добиться заметного улучшения состояния большого можно уже после первых процедур. Получить оздоровительный эффект удается за счет:

• Приведения позвонков в правильное положение и восстановления оси позвоночного столба;
• Расширения межпозвонкового пространства и освобождения сдавленных сосудов и корешков. Это позволяет нормализовать функционирование внутренних систем организма, в частности головного мозга;
• Купирование мышечного спазма и скованности в области шеи, что позволяет уменьшить интенсивность болевых ощущений;
• Восстановления кровоснабжения тканей.

Физиотерапевтическое лечение боли в шеи

Ключевой целью физиотерапевтических процедур является повышение действенности реализуемых лечебных мероприятий. К ним прибегают только вне стадии обострения. При грамотном профессиональном подходе физиотерапия оказывает ярко выраженное анальгезирующее и противовоспалительное действие, а также позволяет улучшить кровоток в тканях и восстановить тонус в мышцах. Чаще всего больному рекомендуется пройти курсы, включающие 10-15 сеансов. К ним относятся:

• Ультразвуковой метод;
• Использование лазерного излучения;
• Воздействие на пораженный участок постоянным электрическим током в сочетании с введением лекарственных веществ;
• Ударно-волновая терапия;
• Вытяжение позвоночного столба;
• Лечение грязями и др.

Лечебная физкультуры от боли в шее

Если у Вас болит шея после сна или стало больно поворачивать голову, обязательным этапом лечения, наряду с остальными методами, является ЛФК. Так как причиной болевых ощущений в шейном отделе часто является чрезмерное мышечное напряжение и сопутствующие дегенеративно-дистрофические изменения в области позвонков, выполнять лечебную физкультуру следует в ежедневном режиме.

Для каждого пациента программа ЛФК составляется в индивидуальном порядке. При этом во внимание принимаются индивидуальные особенности организма, возрастной фактор, выраженность нарушений и степень физической подготовки человека. Участие врача-реабилитолога в разработке вышеуказанной программы является обязательным. При этом больному необходимо избегать перегрузок и резких движений.

Лечение боли в шеи методом УВТ

Следует отказаться от возможности любого самолечения, поскольку это может не только ухудшить Ваше состояние, но и привести к необратимым последствиям. Например, если у вас болит шея сзади у основания или защемило нерв, лучше обратиться к опытному специалисту в проверенную клинику.

В нашем медицинском центре реализуются современные и действенные методы лечения, благодаря которым у каждого пациента появляется возможность нормализовать состояние шеи без опасных последствий для организма. Благодаря применению инновационной и высокоэффективной швейцарской аппаратуры, а также участию в лечебных процедурах специалистов высшего разряда Вы можете рассчитывать на долговременный и надежный результат.

В нашем современном медицинском центре «Здоровье Плюс» г. Москва ЮАО (Бутово, Бирюлево, Чертаново) улица Академика Янгеля реализуемый у нас курс УВТ позволит быстро купировать болевой синдром, справиться с причинами недуга, а также устранить вероятность развития осложнений в костной ткани и в области мышц. Почувствовать заметное улучшение состояния Вы сможете уже после первой процедуры воздействия ударными вонами.

Болят лимфоузлы на шее: причины и что делать

Увеличение и болезненность лимфоузлов в области шеи – распространённый симптом, который может сопровождать множество заболеваний. Когда болят лимфоузлы на шее, это сигнал о том, что в организме происходит воспалительный процесс. Лимфатические узлы являются частью иммунной системы и первыми реагируют на проникновение инфекции. Если лимфоузел на шее болит слева что делать? Прежде всего, не паниковать.

Необходимо записаться на приём к терапевту или отоларингологу. Врач проведёт пальпацию, оценит размер, консистенцию и подвижность узла, назначит общий анализ крови и при необходимости УЗИ. Самолечение в виде согревающих компрессов или массажа категорически запрещено – это может спровоцировать распространение инфекции. У некоторых пациентов одновременно болит шея и затылок – это может быть связано с лимфаденопатией, особенно если воспаление захватывает глубокие шейные узлы.

Также такие ощущения возникают при менингите или шейном остеохондрозе. Поэтому важно пройти комплексную диагностику. Многие задаются вопросом почему болит шея при увеличении лимфоузлов? Механизм прост: воспалённый узел давит на окружающие ткани, вызывая болевые ощущения, которые могут иррадиировать в затылок или плечо.

Защемило нерв в шее что делать болит: полное руководство

Острая простреливающая боль в шее, которая отдаёт в плечо, лопатку или руку – это классический симптом защемления нерва. Когда защемило нерв в шее что делать болит – вопрос, который требует немедленного ответа. Защемление возникает из-за компрессии нервного корешка остеофитами, грыжей диска или мышечным спазмом. Состояние сопровождается резкой болью, ограничением подвижности, онемением и слабостью в руке.

Нередко боль распространяется на смежные области, и тогда что делать если болят плечи и шея? В такой ситуации помогает комплексный подход: сначала необходимо снять острый спазм с помощью миорелаксантов и НПВП, затем подключить физиотерапию. Важно также нормализовать сон и рабочее место – использовать ортопедическую подушку и делать перерывы в работе. Если боль сохраняется более 2–3 дней, обязательно обратитесь к неврологу для проведения МРТ и уточнения диагноза.

Ситуация осложняется, если одновременно болит затылок головы и шея что делать? Это может указывать на шейный остеохондроз с сосудистым компонентом. В таких случаях к лечению добавляют препараты для улучшения мозгового кровообращения. Также пациентам важно знать, что делать если болит шея сзади при защемлении – здесь помогает сухое тепло, лёгкий массаж воротниковой зоны (только вне острого периода) и специальные упражнения на растяжку.

Профилактические мероприятия

Чтобы предупредить возникновение болевого синдрома в области шеи, в первую очередь пациент должен обратить внимание на организацию своего рабочего дня. Если его работа предполагает длительное пребывание в одном положении, обязательным условием поддержания здоровья является периодическое выполнение гимнастики.

Часто причиной патологических состояний в шейном отделе позвоночника является ожирение. Это говорит о необходимости во введение правильного рациона питания, посещения тренажерного зала и занятиях в плавательном бассейне. Во время ночного сна следует использовать специальный ортопедический матрас.